Здоровье

За здоровьем и молодостью в японскую баню офуро

24.01.2016 Любой человек на планете хочет быть по-настоящему здоровым, иметь всегда постоянную хорошую физическую форму. Если обратить внимание на самых больших долгожителей планеты, то тут вне конкуренции идут Японцы. Но в этом нет ничего удивительного,…


Косметические процедуры в сауне

Сауна и красота: самые эффективные косметические процедуры для бани

Косметологи и дерматологи рекомендуют принимать некоторые косметические «операции» именно в сауне. Таким образом они произведут больший эффект и уже после нескольких походов в баню с целью не только расслабиться, но и поухаживать за собственным телом,…


Закаливание в бани и сауне

Закаливание в бане

Чтобы иметь здоровье – необходимо закаляться. Баня как нельзя лучше для этого подходит. Существует много разновидностей бань, например, турецкая, финская и русская. Для нашего народа и климата наиболее подойдет русская баня. В русской бане очень…


риск приёма горячей ванны

6 рисков приёма горячей ванны

Горячая ванна, несомненно, поможет расслабиться в конце долгого трудового дня. Но в зависимости от температуры воды в ванной и продолжительности купания, она может содержать определенный риск для здоровья. Кроме того, ванная комната известна тем, что…


польза бани

Красоту и молодость подарит баня

Русская баня не только счищает с тела грязь и снимает усталость, в бане можно сбросить два или три килограмма, очистить кожу и поправить здоровье. Пока человек греется в парной, наслаждается горячим влажным паром, его тело…


Чай в бане для женского здоровья

Как с пользой для женского здоровья правильно ходить в баню

Собираясь в баню, возьмите с собой термос с травяным чаем, два больших банных полотенца. Одно, чтобы вытереть, второе, чтобы обернуться в сухой финской сауне. Веник, чтобы как следует попариться в русской бане.


Чудодейственная сила японской бани Ясураги

Нельзя утверждать, что японская баня пользуется такой же популярностью как, например, финская сауна, турецкий хаммам или русская парилка. С одной стороны, баня Ясураги, как правильно следует называть японскую баню, еще мало известна у нас, чем…


Что необходимо знать о гигиене в бане

Баня – это средство личной гигиены, распространённое по всей планете. Во время пользования парной с верхнего слоя кожи удаляются, омертвевшие, отжившие клетки. Наша кожа приобретает нежность, эластичность, мы чувствуем себя свободно и легко. Существует такая…


Что лучше пить в бане? Какой лучше чай пить в бане и допустима ли водка после бани?

Задавая вопросами о том, что лучше пить после бани, необходимо определиться, нормально ли функционирует ваша пищеварительная система. Может быть, она все же дает сбои и вы страдаете какими либо заболеваниями в этой области. Каждый волен…


Что лучше – баня или сауна

Посещение бани и сауны стало настоящим обрядом направленным на улучшение здоровья в общем и избавления от шлаков в частности. Можно сказать, что практически всем людям нравится поход в баню, погреться-попариться в бане, попить напитков в…