Главная » Здоровье (страница 2)

Здоровье

Из бани в снег

Из бани в снег

Купание в снегу – это достаточно интересная контрастная процедура. Она менее опасная, если сравнивать с окунанием в прорубь, но всё равно не каждый сможет так закаляться. Почему именно такой вариант закаливания организма выбрали многие люди, Вы спросите, да потому что не у каждого есть возможность на своей территории выстроить водоём, в который можно окунаться. Нет, конечно, я не спорю, что …

Подробнее »
Косметические процедуры в сауне

Сауна и красота: самые эффективные косметические процедуры для бани

Косметологи и дерматологи рекомендуют принимать некоторые косметические «операции» именно в сауне. Таким образом они произведут больший эффект и уже после нескольких походов в баню с целью не только расслабиться, но и поухаживать за собственным телом, можно получить отличный результат и прекрасные изменения во внешнем виде. Самые популярные косметические процедуры для сауны: 1) Отшелушивающий крем Для его изготовления нужно растопить на …

Подробнее »
риск приёма горячей ванны

6 рисков приёма горячей ванны

Горячая ванна, несомненно, поможет расслабиться в конце долгого трудового дня. Но в зависимости от температуры воды в ванной и продолжительности купания, она может содержать определенный риск для здоровья. Кроме того, ванная комната известна тем, что весьма опасна из-за своих мокрых полов. Будучи скользкими, они довольно часто приводят к падению. Для пожилых людей ванная комната является одним из самых опасных районов …

Подробнее »
польза бани

Красоту и молодость подарит баня

Русская баня не только счищает с тела грязь и снимает усталость, в бане можно сбросить два или три килограмма, очистить кожу и поправить здоровье. Пока человек греется в парной, наслаждается горячим влажным паром, его тело освобождается от вредных веществ. Освобождаются поры от кожного сала, обновляются клетки эпидермиса. Русская баня помогает в очищении и обновлении организма лучше любых дорогих косметических процедур. …

Подробнее »
Маленькая баня для дачи из кирпича своими руками

Маленькая баня для дачи из кирпича своими руками

И вот вы решили, что маленькая баня для дачи из кирпича своими руками может быть сооружена — это вам вполне по силам. Выбирая проект баньки из кирпича, рекомендуем учесть не только свои финансовые возможности, но и размеры выделяемого под строительство участка.  

Подробнее »
Что необходимо знать о гигиене в бане

Что необходимо знать о гигиене в бане

Баня – это средство личной гигиены, распространённое по всей планете. Во время пользования парной с верхнего слоя кожи удаляются, омертвевшие, отжившие клетки. Наша кожа приобретает нежность, эластичность, мы чувствуем себя свободно и легко. Существует такая фраза: «Помылся в бане — сто пудов с себя снял». Баню иногда применяют с лечебной целью. В принципе можно сказать, что баня является самым хорошим …

Подробнее »
Что лучше пить в бане? Какой лучше чай пить в бане и допустима ли водка после бани?

Что лучше пить в бане? Какой лучше чай пить в бане и допустима ли водка после бани?

Задавая вопросами о том, что лучше пить после бани, необходимо определиться, нормально ли функционирует ваша пищеварительная система. Может быть, она все же дает сбои и вы страдаете какими либо заболеваниями в этой области. Каждый волен сам для себя решать, что ему пить до бани, после неё и во время процедур. Тем не менее существуют специальные рекомендации по этому поводу. С …

Подробнее »