Нельзя утверждать, что японская баня пользуется такой же популярностью как, например, финская сауна, турецкий хаммам или русская парилка. С одной стороны, баня Ясураги, как правильно следует называть японскую баню, еще мало известна у нас, чем и объясняется слабый интерес к культуре ее принятия. С другой стороны, предлагаемый в такой бане температурный режим не относится к самым легким, и выдержать его под силу не каждому.
Посещение японской бани Ясураги
Баня Ясураги менее популярна в России, чем русская парилка, но это делает ее прекрасным местом для отдыха и оздоровления
Культура японской бани
Длительная изоляция Японии от западного мира позволила донести до наших дней древнюю культуру японской бани Ясураги практически без видимых изменений. Процедура очищения включает в себя несколько этапов, которые свято соблюдаются японцами, как и в случае с чайной церемонией. Своими культурными корнями японская баня Ясураги уходит в буддийские верования и легенды, связанные с очищением души.
Очищение от грязи
Согласно поверьям, прежде чем очистить душу, необходимо пройти очистку тела от физической грязи. Это происходит в деревянной бочке «фуро», которая наполняется водой с температурой не больше 45 градусов. Омовение в этой бочке и относится к первому этапу домашней японской бани. Только после того, как с тела была смыта дневная грязь, и оно было подготовлено к более горячей температуре, переходят в бочку «офуро», которая больше бочки «фуро» и вода в ней нагревается до температуры в 60 градусов.
Процедуры в специальных бочках помогут восстановить силы
Очищение души
Именно в бочке «офуро» под действием большой температуры, согласно воззрениям японцев, и происходит очищение души, умиротворение эмоций и обуздание внутренних страстей. Может быть, благодаря именно такой процедуре, японцы и отличаются своим внешним спокойствием и невозмутимостью по сравнению с другими народами.
Кроме домашних бань, иметь которые мог себе позволить не каждый японец, в культуре Японии широкое распространение получили общественные бани «сэнто». Основное отличие от домашних бань он имели в том, что очищение в них было не индивидуальным, а массовым, вода в бочках менялась не за каждым посетителем, да и ее объем был строго ограничен. Как правило, парились в них самые бедные слои населения, не соблюдая должного церемониала, и большой гигиеничностью такое купание не отличалось.
Японская баня Ясураги
Японская баня способствует очищению души и тела
Как правильно посещать японскую баню
Для неподготовленного человека погружение в «офуро» напоминает подготовку к акту каннибализма, испытывая чувство, что их хотят сварить живьем. По этому, необходимо строго придерживаться последовательности окунания, вначале подготовиться в менее горячей воде «фуро», а уже после принимать «офуро». Интересный факт, в давние времена, японцы под «офуро» специально раскладывали костры и нагревали воду до весьма высоких температур. Делалось это не только для того, чтобы раскрылись поры кожи и через них вышли токсины и шлаки из организма. В первую очередь это была своеобразная подготовка к медитации в виде расслабляющего действия горячей воды на суставы, мышцы и связки.
Специфическая процедура в бане
Баня Ясураги может предложить еще одну весьма специфическую процедуру, которая весьма благотворно влияет на общее состояние организма, а также оказывает лечебное воздействие при некоторых заболеваниях внутренних органов. Особенно если предварительно окунуться в «офуро», куда в воду добавлены нагретые опилки, которые пропитаны смолами и эфирными маслами.
Эфирные масла – верные спутники японской бани
Заключение!
Все эти процедуры в комплексе позволят оценить просто чудодейственную силу бани Ясураги, регулярное посещение которой продлевает молодость, сохраняет красоту тела, делает кожу упругой и гладкой, успокаивает нервную систему, лечит от депрессии и оказывает самое благотворное влияние на общее состояние организма.
