Заниматься спортом нужно в детстве, юности, зрелом и преклонном возрасте. Но физические нагрузки нужно подбирать индивидуально, учитывая возраст, состояние здоровья, черты характера и т.д… В большой теннис, как и в другие виды спорта, многие приходят еще детьми. Но обучение большому теннису можно начинать не только в детстве, но и в зрелом возрасте, после выхода на пенсию. Важно научиться правильно распределять нагрузки, получать удовольствие от игры. В школе тенниса предусмотрено обучение в группах, по индивидуальной программе и сплит-тренировки (индивидуальные занятия для двух игроков). Как же записаться в теннисную школу?
Элитный вид спорта
Не случайно большой теннис был прерогативой людей из высшего общества. Этот вид спорта благотворно влияет на работу всех систем (сердечно-сосудистой, опорно-двигательной, эндокринной, иммунной, пищеварительной), способствует развитию когнитивных способностей (память, аналитика, внимательность, скорость принятия решений в нестандартной ситуации и т.д.). Теннисиста выделяет из толпы людей красивая осанка, статная фигура, легкая походка, ясный взгляд. Теннис вырабатывает качества характера, которые необходимы для коммуникации в любом обществе, для решения важных вопросов, принятия креативных решений. Освоение игры, позволяющей улучшить качество жизни, доступно для людей любого возраста.
Узнать больше об этом красивом, захватывающем виде спорта можно на официальном сайте теннисной школы Atlant Tennis https://atlanttennis.ru/. На сайте можно не только посмотреть какие услуги оказывают сотрудники школы тенниса, стоимость занятия для игроков разного уровня, но и записаться на обучающий курс.
Школа большого тенниса Атлант Теннис оказывает услуги:
- Тренировки по индивидуальной программе (тренер разрабатывает план занятий, учитывая возраст, телосложение, характер, состояние здоровья клиента);
- Сплит-тренировки (команда из двух человек);
- Групповые занятия (детские и взрослые мини группы);
- Пробное занятие. В Москве несколько теннисных школ, оказывающих аналогичные услуги. Чтобы выбрать подходящую, нужно посетить пробное занятие в каждой школе и сравнить;
- Обучение разным техникам, приемам. Тренеры с богатым практическим опытом передают ученикам свои знания и умения. В школе работают спортсмены, участвующие в престижных турнирах России и за пределами страны;
- Тренировки по большому теннису проходят на специальных кортах, предназначенных для игры в разных техниках. Тренер расскажет чем отличается теннисный корт для детей и новичков от корта для продвинутых игроков;
- Аренда специального оснащения. Начинающему теннисисту не обязательно покупать ракетку, мячи. Достаточно подобрать удобную обувь и комфортную одежду, а тренер поможет выбрать мячи, ракетку с учетом уровня и техники игры, роста, телосложения игрока;
- Посещать занятия в спорткомплексе, который расположен рядом с домом. Тренировки по большому теннису проходят нескольких районах Москвы. Чтобы не терять время в дороге, можно подобрать теннисный корт в одном из ближайших спорткомплексов.
В результате обучения на оснащенных всем необходимым теннисных кортах ученики получают хорошую базу для дальнейшего развития своих способностей. Наставники делятся с ними собственным опытом, полученным в процессе тренировок со спортсменами разного уровня, во время выступления на международных турнирах. Эти навыки помогают в достижении поставленных изначально целей: начинающие теннисисты участвуют и побеждают вначале во внутришкольных, потом в межшкольных, городских турнирах.
Записаться на пробное занятие по большому теннису в школу возле метро Люблино, Бабушкинская, Речной Порт, Сокольники можно на официальном сайте. Для этого потребуется заполнить простую форму и отправить заявку. Если не доверяете записи онлайн, позвоните в администрацию школы по телефону. Менеджер ответит на все вопросы (время и адрес занятия, фамилия тренера, требования к одежде, обуви и т.д…).
