Упоминание о происхождении и применении древнегреческих бань находят в летописях более 2000 лет назад. О значении пара и бань в жизни человека составил в V веке до нашей эры Геродот Галикарнасский, знаменитый древнегреческий историк. Археологические находки такие как – остатки строений, являются свидетельством того, что водные процедуры были неотъемлемой частью жизни древних греков. А рисунки на посуде, на вазах также это демонстрируют. Древние греки придавали воде религиозное и мистическое значение.
Рисунки на древнегреческих вазах
Древние греки проповедовали культ здорового духа и тела. Еще Гомер отметил в своем произведении «Илиада» любовь греков к купанию. У древних греков была традиция – невеста, перед своим замужеством была обязана искупаться в воде фонтана, в Афинах. Он наполнялся водой через девять труб.
Прекрасно сохранившаяся ванна в Сиде
Родоначальник современной медицины Гиппократ, всегда придавал огромное значение водным процедурам. У него есть множество рекомендаций по использованию бани и ванны для оздоровления человека. Археологи, при раскопках греческих городов, нашли хорошо сохранившиеся ванны, разных форм и размеров.
Греки уважали Гиппократа и следовали его рекомендациям. Он утверждал, что в положении сидя находится в ванне гораздо полезнее, чем лежа. Поэтому принимающий ванну, обязательно сидел прямо, а ноги ставил в специальное углубление на дне ванной. С течением времени ванна у греков стала элементом повседневной культуры.
Археологическая находка – фрагмент ванны
Открытый очаг в греческой бане находился посредине помещения. Ванная подогревалась теплом открытого очага. В бане, кроме ванны были бассейны с холодной водой. У греков были принадлежности, которые они использовали в бане: мыло, ароматические масла, благовония, скребки и мочалки. Мужчины не купались в теплой воде, они считали это женской слабостью, предпочитали поливать себя только холодной водой.
Греки первыми начали использовать горячую воду и пар для чистоты кожи, бодрости духа и здоровья тела. Поэтому с Греции начинается история бани. Это они придумали комплекс термических и водных процедур. Достоверные сведения относительно возникновения паровых бань в древней Греции не существуют. Достоверно только одно – они появились в Спарте. Если взять за основу то, что греки называют парную баню «лаконикум», можно утверждать, что ее родина город Лаконика.
Слово гигиена произошло от имени дочери древнегреческого бога врачевания Асклепия – Гигеи (от греческого слова hygieinos – здоровый) – богини чистоты и здоровья.
Дочь бога врачевателя Асклепия – древнегреческая богиня чистоты и здоровья Гигея
Баня по-гречески
Эпос Древней Греции, где описывались банные процедуры, дает нам возможность узнать методику принятия банных процедур в то время. Во время военного похода на Египет, знаменитый полководец Александр Македонский увидел египетские бани. Они очень ему понравились. Вернувшись из похода, он приказал построить такие же комфортабельные бани у себя на родине. Так в Греции распространились бани восточного типа с горячими полами.
Древнегреческие бани также являлись лечебницей, в которых как знать, так и простые люди избавлялись в них от многих хворей. Чем больше бань становилось в Греции, тем они становились все богаче и комфортнее. Материалы, из которых они строились – были очень дорогими. Также существовала мода украшать их драгоценными камнями. Эти бани предназначались только для богатых и знатных жителей. Традиционной греческой баней считаются «лаконикумы».
Баня по-гречески «лаконикум»
Греческие бани возводились из тесаных камней в виде круглого здания. Равномерный и быстрый прогрев достигался благодаря круглой форме бани. Открытый очаг, который складывали из камней, находился в центре помещения и топился древесными углями. А иногда, разогрев камней производился снаружи, потом их вносили в помещение бани. Дым выводился через отверстие в куполе здания, открывалось и закрывалось отверстие с помощью крышки, которая, с помощью цепей открывалась во время протопки бани.
В этих банях человеческий организм грелся от углей сухим жаром, а также от камней очага и стен бани. После принятия парных процедур, греки обливались холодной водой и делали переход к купальне. При каждой греческой бане лаконикум обязательным условием являлся небольшой бассейн-купальня или подобие ванны. Воду приходилось вычерпывать и наливать только вручную, так как водоотводы не предусматривались. Разница температур в горячей парной и холодной купальне оказывали благотворное влияние на дух и тело древних греков.
Обязательный бассейн при лаконикуме
Спарта всегда славилась своими традициями и высоким уровнем физической культуры. Археологические раскопки показали то, что древнегреческие бани лаконикум входили в целый комплекс спортсооружений, называемый гимнасиум. Греки придавали огромное значение развитию физических способностей и укрепляли свое духовное и телесное здоровье с помощью спорта.
После соревнований в палестре, посещение бани было обязательным, там греки восстанавливали силы после спортивных нагрузок. А после восстановления и расслабления в бане, они шли в экседру для приятного времяпровождения и приятных философских бесед. Поэтому греческие бани лаконикум из сооружений для гигиены и здоровья стали культурными центрами Древней Греции.
Лаконикум
На сегодняшний день греческая баня лаконикум – это разновидность бани со своими национальными особенностями. Как правило, внутреннее пространство лаконикума отделывают натуральным камнем или керамической плиткой. Жар и тепло в таких банях исходят от нагретых скамеек. Температурный режим в таких банях не очень высокий – до 70-75 градусов, влажность воздуха составляет 15-20%. Находиться в лаконикуме можно долго, дольше, чем в большинстве бань мира.
Организм человека прогревается медленно и равномерно. Ни кожные покровы, ни кровеносная система не перегружаются от разницы температур. В лаконикуме можно спокойно отдыхать и расслабляться, получая удовольствие от покоя и мягкого тепла.
Греческая баня – лаконикум
Заключение!
Многие фитнес-центры и банные комплексы в Греции обязательно обустраивают лаконикумы. Также почитают за честь иметь лаконикумы – оздоровительные центры и салоны красоты.
