Общеизвестно, что баня полезна для здоровья человека. А непосредственно для людей с ограниченными возможностями — она может существенно облегчать жизнь. Особенно это относится к людям с поражением костно-мышечного аппарата. Но существуют особенности посещения бани инвалидами.
![Оснащение бани для инвалидов Таким пандусом очень сложно воспользоваться](/wp-content/uploads/2017/02/ce3e692f854f2dd84b2a62fba6bce81d.jpg)
Инвалиды-колясочники вынуждены вести сидячий образ жизни
Правила поведения в бане продиктованы опасностью высокой температуры и влажности парной. Поэтому при посещении бани инвалидами действуют те же нормы поведения в бане, что и для здоровых людей.
Перед посещением парной нужно принять теплый душ. Для новичков время посещения за один заход не более 5 минут и не более 15 минут за весь сеанс, независимо от количества заходов в парную. Для «бывалых» любителей банных процедур – не больше получаса за посещение, и не больше 10 минут подряд за один заход в парилку.
Но, даже соблюдая все правила проведения банных процедур, нужно учитывать такой важный момент, как индивидуальное восприятие высокой температуры в парной. Если появляется головокружение, тошнота, звон в ушах и другие неприятные ощущения, это сигнал к тому, что нужно покинуть парную и перейти в прохладное помещение.
Основная особенность посещения бани инвалидами заключается в том, что рядом с ними требуется человек, который сможет помочь в таких случаях плохого самочувствия. Ведь даже в специально оборудованных банях инвалиду-колясочнику крайне сложно самому сесть на коляску, чтобы выехать из парной, когда у него головокружение.
Конечно, при современном оборудовании бань для инвалидов, в парной имеется кнопка механической вентиляции, а также кнопка вызова экстренной помощи, но человек-помощник всегда лучше и надежнее.
Люди с ограниченными возможностями нуждаются в помощи при принятии душа перед посещением парной и при обливании водой после нее. Также стоит учесть заболевания, которые сопутствуют основному, с которым инвалидность связана. Если они не являются противопоказаниями для принятия банных процедур, то могут значительно снижать устойчивость к температурным колебаниям.
![Оснащение бани для инвалидов Таким пандусом очень сложно воспользоваться](/wp-content/uploads/2017/02/c42857f8d474479b90b3f006591cb107.jpg)
Таким пандусом очень сложно воспользоваться
Также таким людям нужен щадящий массаж вениками, так как слишком сильный приводит к перегреву. Главное правило бани – не навреди, актуально всегда и для всех. Поэтому особенность посещения бани инвалидами – не нанести вред здоровью и рядом иметь человека, который сможет оказать помощь.
Для инвалидов-колясочников современный город – это сплошная полоса препятствий. При посещении бани все те же проблемы. Неприятности возникают уже на входе в здание. Отсутствие или неправильно построенный пандус для инвалидов не оставляет человеку шансов попасть в банное заведение. Не каждый пандус подойдет для инвалидной коляски.
Если следовать нормам и правилам Российской Федерации, то пандус для инвалидов должен быть спроектирован и построен с углом наклона не больше 5 градусов. При перепаде высот больше 80 сантиметров – должны быть промежуточные площадки для отдыха.
Но на практике пандус для инвалидов делают с уклоном, который равняется лестничному уклону, что составляет 30%. Это слишком крутой подъем для инвалидов-колясочников, они могут перевернуться на нем. Не менее одного метра должна быть и ширина пандуса. В конце пандуса и вначале должна быть предусмотрена площадка не меньше полтора на полтора метра.
С внутренней стороны лестницы поручень перил должен быть непрерывным по всей высоте. Завершающие части должны быть на 30 сантиметров длиннее наклонной части или марша. Высота поручней не должна превышать 90 сантиметров.
![Оснащение бани для инвалидов Стандарт правильного пандуса](/wp-content/uploads/2017/02/3efc7976d52d3051388f6a6dd598c7c1.jpg)
Стандарт правильного пандуса
Кажется, что человеку с ограниченными возможностями стоит попасть во внутреннее помещение бани и все трудности позади. Но это совсем не так. Проблемы начинаются не только на входе в баню, где нет специального пандуса для переезда через пороги, но и на входе в предбанник и в парную.
В банях, которые могут посещать инвалиды-колясочники, очень важным моментом является установка специальных дверей, которые они смогут открыть и они не закроются, пока коляска не заедет внутрь. Полки в парной должны быть установлены на таком уровне, чтобы инвалид мог самостоятельно перебраться и париться на них.
Для инвалидов с поражениями костно-мышечного аппарата баня служит не только для укрепления мышц. Это только лишь одно из направлений влияния банных процедур. Инвалиды, прикованные к коляске, по причине заболеваний, вынуждены вести сидячий образ жизни. Поэтому испытывают постоянные боли в костях и суставах. Плохое кровообращение дает отечность в ногах. Что еще больше отягощает состояние этих людей.
Баня помогает снять отечность и боли. И лишь в некоторых случаях может использоваться массаж. Не всем людям он подходит. Массаж оказывает очень сильное действие на кости и мышечный аппарат, что инвалидам во многих случаях противопоказано. Поэтому баня имеет целый ряд преимуществ по сравнению с массажем.
Банные процедуры не только снимают болевые ощущения и отеки, но и способствуют улучшению общего состояния и оздоровлению организма. Мышцы в бане расслабляются естественным путем, благодаря парным процедурам, а не под давлением рук массажиста. Поэтому оказывает более мягкое воздействие на организм. Массаж осуществляется веником в парилке, но по сравнению с традиционным массажем он является более щадящим.
![Оснащение бани для инвалидов Оснащение душевой зоны в бане для людей с ограниченными возможностями](/wp-content/uploads/2017/02/b79d7f389ee3e56873b8b3729c68c1e1.jpg)
Оснащение душевой зоны в бане для людей с ограниченными возможностями
Целительные возможности бани используют люди с ограниченными физическими возможностями, которые страдают от болей в костях и суставах, улучшая здоровье и эмоциональное состояние.
Некоторые общественные бани и сауны постепенно начинают устанавливать очень важное для инвалидов оборудование. И пусть в некоторых местах это оборудование совсем простое и недорогое, но только благодаря этому такие бани дают возможность людям с ограниченными возможностями испытать удовольствие и получить пользу от посещения парной. Тем, кто раньше был лишен такой возможности.
Также в России действуют различные государственные программы, направленные на облегчение жизни инвалидов в стране. В разных городах появляются очень хорошие нововведения — это специализированные номера в городских банях. Они оснащены всем необходимым для того, чтобы люди с ограниченными физическими возможностями чувствовали себя комфортно.
Пандус для инвалидов для проезда к входной двери бани. Специально оборудованные двери, не менее 90см для свободного проезда, перила, ручки, душевая зона, полки для самостоятельного посещения парной, коляска для принятия банных процедур, механическая вентиляция и кнопка вызова.
![Оснащение бани для инвалидов Гигиеническая зона, специально оборудованная для инвалидов](/wp-content/uploads/2017/02/f66c34dde3f5c15bb548fdecd7d1e31d.jpg)
Гигиеническая зона, специально оборудованная для инвалидов
Душевая зона в таких банях – приспособлена к потребностям инвалидов с ограниченным двигательным аппаратом и имеет ряд облегчающих приспособлений. Свободно передвигаться в инвалидной коляске – помогает просторное помещение, а откидное стабильное сидение располагается так, чтобы на него было удобно перемещаться с коляски.
Откидное зеркало с регулировкой, передвижные, стабильные поручни дают возможность пользоваться приспособлениями самостоятельно. Подготовленная таким образом баня дает физически ослабленным людям возможность сохранения интимности при принятии банных процедур.
Заключение!
Конечно, таких отлично оборудованных бань в нашей стране немного, но есть надежда, что их станет гораздо больше, благодаря общим усилиям государства и предпринимателей и просто неравнодушных к этой проблеме людей.