Общеизвестно, что баня полезна для здоровья человека. А непосредственно для людей с ограниченными возможностями — она может существенно облегчать жизнь. Особенно это относится к людям с поражением костно-мышечного аппарата. Но существуют особенности посещения бани инвалидами.
Инвалиды-колясочники вынуждены вести сидячий образ жизни
Правила поведения в бане продиктованы опасностью высокой температуры и влажности парной. Поэтому при посещении бани инвалидами действуют те же нормы поведения в бане, что и для здоровых людей.
Перед посещением парной нужно принять теплый душ. Для новичков время посещения за один заход не более 5 минут и не более 15 минут за весь сеанс, независимо от количества заходов в парную. Для «бывалых» любителей банных процедур – не больше получаса за посещение, и не больше 10 минут подряд за один заход в парилку.
Но, даже соблюдая все правила проведения банных процедур, нужно учитывать такой важный момент, как индивидуальное восприятие высокой температуры в парной. Если появляется головокружение, тошнота, звон в ушах и другие неприятные ощущения, это сигнал к тому, что нужно покинуть парную и перейти в прохладное помещение.
Основная особенность посещения бани инвалидами заключается в том, что рядом с ними требуется человек, который сможет помочь в таких случаях плохого самочувствия. Ведь даже в специально оборудованных банях инвалиду-колясочнику крайне сложно самому сесть на коляску, чтобы выехать из парной, когда у него головокружение.
Конечно, при современном оборудовании бань для инвалидов, в парной имеется кнопка механической вентиляции, а также кнопка вызова экстренной помощи, но человек-помощник всегда лучше и надежнее.
Люди с ограниченными возможностями нуждаются в помощи при принятии душа перед посещением парной и при обливании водой после нее. Также стоит учесть заболевания, которые сопутствуют основному, с которым инвалидность связана. Если они не являются противопоказаниями для принятия банных процедур, то могут значительно снижать устойчивость к температурным колебаниям.
Таким пандусом очень сложно воспользоваться
Также таким людям нужен щадящий массаж вениками, так как слишком сильный приводит к перегреву. Главное правило бани – не навреди, актуально всегда и для всех. Поэтому особенность посещения бани инвалидами – не нанести вред здоровью и рядом иметь человека, который сможет оказать помощь.
Для инвалидов-колясочников современный город – это сплошная полоса препятствий. При посещении бани все те же проблемы. Неприятности возникают уже на входе в здание. Отсутствие или неправильно построенный пандус для инвалидов не оставляет человеку шансов попасть в банное заведение. Не каждый пандус подойдет для инвалидной коляски.
Если следовать нормам и правилам Российской Федерации, то пандус для инвалидов должен быть спроектирован и построен с углом наклона не больше 5 градусов. При перепаде высот больше 80 сантиметров – должны быть промежуточные площадки для отдыха.
Но на практике пандус для инвалидов делают с уклоном, который равняется лестничному уклону, что составляет 30%. Это слишком крутой подъем для инвалидов-колясочников, они могут перевернуться на нем. Не менее одного метра должна быть и ширина пандуса. В конце пандуса и вначале должна быть предусмотрена площадка не меньше полтора на полтора метра.
С внутренней стороны лестницы поручень перил должен быть непрерывным по всей высоте. Завершающие части должны быть на 30 сантиметров длиннее наклонной части или марша. Высота поручней не должна превышать 90 сантиметров.
Стандарт правильного пандуса
Кажется, что человеку с ограниченными возможностями стоит попасть во внутреннее помещение бани и все трудности позади. Но это совсем не так. Проблемы начинаются не только на входе в баню, где нет специального пандуса для переезда через пороги, но и на входе в предбанник и в парную.
В банях, которые могут посещать инвалиды-колясочники, очень важным моментом является установка специальных дверей, которые они смогут открыть и они не закроются, пока коляска не заедет внутрь. Полки в парной должны быть установлены на таком уровне, чтобы инвалид мог самостоятельно перебраться и париться на них.
Для инвалидов с поражениями костно-мышечного аппарата баня служит не только для укрепления мышц. Это только лишь одно из направлений влияния банных процедур. Инвалиды, прикованные к коляске, по причине заболеваний, вынуждены вести сидячий образ жизни. Поэтому испытывают постоянные боли в костях и суставах. Плохое кровообращение дает отечность в ногах. Что еще больше отягощает состояние этих людей.
Баня помогает снять отечность и боли. И лишь в некоторых случаях может использоваться массаж. Не всем людям он подходит. Массаж оказывает очень сильное действие на кости и мышечный аппарат, что инвалидам во многих случаях противопоказано. Поэтому баня имеет целый ряд преимуществ по сравнению с массажем.
Банные процедуры не только снимают болевые ощущения и отеки, но и способствуют улучшению общего состояния и оздоровлению организма. Мышцы в бане расслабляются естественным путем, благодаря парным процедурам, а не под давлением рук массажиста. Поэтому оказывает более мягкое воздействие на организм. Массаж осуществляется веником в парилке, но по сравнению с традиционным массажем он является более щадящим.
Оснащение душевой зоны в бане для людей с ограниченными возможностями
Целительные возможности бани используют люди с ограниченными физическими возможностями, которые страдают от болей в костях и суставах, улучшая здоровье и эмоциональное состояние.
Некоторые общественные бани и сауны постепенно начинают устанавливать очень важное для инвалидов оборудование. И пусть в некоторых местах это оборудование совсем простое и недорогое, но только благодаря этому такие бани дают возможность людям с ограниченными возможностями испытать удовольствие и получить пользу от посещения парной. Тем, кто раньше был лишен такой возможности.
Также в России действуют различные государственные программы, направленные на облегчение жизни инвалидов в стране. В разных городах появляются очень хорошие нововведения — это специализированные номера в городских банях. Они оснащены всем необходимым для того, чтобы люди с ограниченными физическими возможностями чувствовали себя комфортно.
Пандус для инвалидов для проезда к входной двери бани. Специально оборудованные двери, не менее 90см для свободного проезда, перила, ручки, душевая зона, полки для самостоятельного посещения парной, коляска для принятия банных процедур, механическая вентиляция и кнопка вызова.
Гигиеническая зона, специально оборудованная для инвалидов
Душевая зона в таких банях – приспособлена к потребностям инвалидов с ограниченным двигательным аппаратом и имеет ряд облегчающих приспособлений. Свободно передвигаться в инвалидной коляске – помогает просторное помещение, а откидное стабильное сидение располагается так, чтобы на него было удобно перемещаться с коляски.
Откидное зеркало с регулировкой, передвижные, стабильные поручни дают возможность пользоваться приспособлениями самостоятельно. Подготовленная таким образом баня дает физически ослабленным людям возможность сохранения интимности при принятии банных процедур.
Заключение!
Конечно, таких отлично оборудованных бань в нашей стране немного, но есть надежда, что их станет гораздо больше, благодаря общим усилиям государства и предпринимателей и просто неравнодушных к этой проблеме людей.
