В бешеном потоке городской жизни особенно ценятся минуты, проведенные загородом, на природе или на даче, а еще лучше в бане. Не у всех жителей мегаполисов есть дачные участки с банями и не у каждого найдется лишнее время, чтобы уделить его банным процедурам. Есть выход. В квартире можно организовать сауну и это несложно. Существуют различные виды бань и саун, инфракрасная по праву считается одной из самых полезных.
Инфракрасная сауна в квартире
Что же такое инфракрасная сауна?
У такого вида саун есть множество полезных терапевтических свойств и показаний, но это лучше рассмотреть в отдельной медицинской статье, а вот с технической точки зрения, эта сауна представляет собой типичное банное помещение с парилкой, источником тепла в которой, вместо печи или нагретых камней, используются инфракрасные излучатели. Принципиальное отличие состоит в способе нагрева помещения. В традиционной бане, в первую очередь прогревается воздух в парилке, в инфракрасной же, под воздействием волн, прогреваются окружающие предметы и тела посетителей. Благодаря этой особенности прогрев организма происходит глубже и эффект от принятия такой процедуры лучше, несмотря на то, что температура в такой сауне редко превышает 50 градусов Цельсия.
Как организовать инфракрасную сауну в квартире? Несколько общих правил.
Прежде чем приступить к монтажу сауны в квартире, необходимо пройти бюрократический «квест» и получить документальное разрешение в органах пожарной безопасности, оценить качество электропроводки в квартире (ее способность выдержать дополнительную нагрузку) и согласовать перепланировку в БТИ. Следующим шагом будет производство расчетов. Необходимо выбрать место установки, которое будет удовлетворять следующим требованиям: объем помещения, где будет находиться сауна должен быть, как минимум вдвое больше объема самой кабины, расстояние от крыши кабины до потолка помещения должно быть не менее 10 см, а при наличии парогенератора – 20 см, зазор между стенками сауны и стенами помещения не должен быть меньше 5 см.
Если все удовлетворяет, предъявленным требованиям, можно приступать к выбору формы кабинки, размера сауны и материала. Тут все зависит от личных предпочтений, возможности помещения и размера бюджета. Форма кабинки может быть практически любой, сегодня на рынке представлено множество готовых вариантов, можно заказать сауну по индивидуальному дизайну, а можно и построить кабинку своими руками (что значительно уменьшит расходы). Размер сауны бывает разным от совсем крохотных, на одного человека, до больших, способных вместить до 12 персон одновременно. Как правило, сауны строят из древесины различных пород, но при желании в конструкции можно использовать стекло, металл или камень.
Не менее важно выбрать правильный обогреватель исходя из размеров кабинки, качества керамического покрытия и надежности изготовителя. Какие есть виды обогревателей. Для исключения случайных касаний нагревательного элемента каждый излучатель должен быть оборудован защитной решеткой. Выбор нагревателей, по большей части, касается тех, кто решил строить сауну своими руками. Если покупать готовую сауну или заказывать индивидуальный проект, то необходимые инфракрасные излучатели должны поставляться в комплекте, но это сильно влияет на итоговую стоимость.
В любом случае сауна в квартире – реальный проект, осуществить который по силам каждому.
