Хорошее это дело — баня у собственного дома! И для здоровья полезно, и для души отрада… Сельскому жителю в этом смысле проще. А вот городского или новоиспеченного застройщика, мечтающего о собственной парилке, ждут при выборе сауны, можно сказать, сплошные сюрпризы. Купить, конечно, можно и готовую сауну. Вариантов — огромное множество. Можно побольше и подороже, а можно поменьше и подешевле — все будет по последнему слову техники и с полной гарантией безопасности. Рынок предложений настолько разнообразен и запутан, что, как сказано в заголовке, и без пара станет жарко. Чтобы не ошибиться, не заплутать в тумане банно — саунных проблем, советуем вам все-таки обратиться к специалистам фирм — поставщиков соответствующего оборудования.
Сауна для крепкого здоровья
Сауна укрепляет иммунную систему, регулирует систему кровообращения, благотворно влияет не только на обмен веществ, по и на общее состояние организма. В домашних условиях сауна помогает снять напряжение, например, измученному стрессами человеку. Ванная комната в этом случае превратится из просто «помывочной» — в ценное, эстетически оформленное пространство для отдыха. Но среди любителей попарится в fitness — клубах все еще встречаются скептики, которые считают, что в условиях квартиры или дачного домика сауна занимает слишком много места, стесняет жизненное пространство…
Тем не менее, уже на площади в 4 квадратных метров можно поместить кабину сауны, которая вместит 4-х человек!
Требуемое пространство
Конечно, требуется еще пространство для отдыха после сеанса и место для размещения какого-либо источника с водой для охлаждения. У кого нет просторной ванной комнаты, удобного чердака или подвала, тот может, в конце концов, пожертвовать уголком сада. Должным образом оформленные садовые сауны даже украшают внешний облик участка. Можно, кстати, перепланировать слишком большой пли ставший ненужным гараж. А, может быть подойдет терраса? Уютную кабину на одного человека можно смонтировать даже на балконе (при соответствующих размерах и климате)! Торговля сейчас может предложить совсем маленькие сауны размером 2×2 м, и они по всем своим характеристикам ничуть не хуже более просторных кабин, зато по монтажу — гораздо проще. Короче говоря, вы в своем доме — всегда хозяин, и конструкторы с архитекторами всегда на нашей стороне! Даже если чердак вашего дома венчает очень крутая крыша, или подвал для сауны, кажется, маловат — есть фирмы, которые специально именно для вас спроектируют и разместят кабину самым лучшим образом. Разумеется, с учетом вашею вкуса и финансовых возможностей. Если вы решили обзавестись сауной, необязательно прибегать к стандартным решениям.
Как сэкономить деньги и сделать сауну в доме своими руками
При желании, человек может к своему умению подключить фантазию и сэкономить деньги: смонтировать кабину сауны самостоятельно. Для этого существуют сборные строительные комплекты. Тогда уж самому придется додумывать, например, устройство окон, вытяжки, изучать специфику отделки и т. д. Вот тут особо надо подумать о безопасности. Многие, например, боятся, что в домашней сауне незаметно станет слишком жарко, и это повредит здоровью. Чтобы этого избежать, нагрев сауны следует контролировать. Для этого существует система экстренного отключения. Психологическим препятствием бывает также дверь: люди, страдающие клаустрофобией, опасаются, что дверь, которая свободно открывается наружу, вдруг заклинит. Поэтому и дверь, и дверная рама должны иметь пазы (сверху и сбоку). Непременное требование — это окно, хотя бы на двери. А из психологических соображений лучше поставить полностью стеклянную дверь, изготовленную из безопасного стекла толщиной не менее 8 мм. Пол в сауне необходимо сделать так, чтобы при уборке вода беспрепятственно стекала из кабины. Оптимальной древесиной для обшивки стен и потолка служит канадская ель.
Прекрасный пример сауны расположенной на лоджии!
Внутренняя обшивка должна быть гладко струганной. Влажность древесины не должна превышать 18%. Чтобы избежать случайных ранений, для лежанок и сидячих мест используется только мягкая древесина с наименьшей степенью теплопроводности, не дающая заусениц, заноз. Использование для обшивки реек позволяет воздуху свободно циркулировать внутри кабины. Само собой разумеется, что винты и болты должны быть из нержавеющих материалов и закрепляться снизу. Лежанки и сидячие места, шириной не менее 55 см, обязаны выдерживать нагрузку до 200 кг/м. Желательно, чтобы они без всяких проблем разбирались и вынимались наружу, тогда уборка сауны не составит труда. Минимальные внутренние размеры сауны составляют 1×1,75 м при высоте 1,90 м.
Надёжность и безопасность
Одним из признаков доброкачественности сауны является надежность ее управления. Перегрев сауны невозможен при автоматическом контроле. Наиболее надежна система с двумя независимыми друг от друга переключающими схемами. Одна из них управляет исключительно температурой в сауне, причем датчик регулирует заказанный режим в диапазоне допуска 3°С. Вторая схема с ограничителем выключает общую подачу тока, если температура достигла высшей безопасной точки 140°С (под потолком).
Необходимо также реле времени: этот часовой выключатель автоматически вырубает подачу электроэнергии по прошествии определенного заданного времени. При покупке подобного оборудования следует убедиться в наличие сертификата на товар. Далее, в строительном комплекте должно присутствовать подробное руководство по эксплуатации и обслуживанию кабины сауны и ее оборудования. Не последнюю роль в устройстве сауны играет печь, мощность которой должна быть такой, чтобы за 60 минут работе она нагревала кабину до 90°С. Кроме того, в сауне должна быть предусмотрена возможность интенсивного парообразования, например, с помощью: парогенераторов, которые тоже широко представлены на рынке фирмами — производителями и дилерами. Из соображений безопасности установленные в сауне печи защищаются ограждением достаточной высоты, а наружная облицовка печи не должна нагреваться свыше 100°С. Оправдали себя также отопительные системы, расположенные под лежанками и за стенами сауны. Нагревательные элементы в печи должны быть стойкими к коррозии. В качестве материала — наполнителя для печи лучше всего подходит так называемая первичная порода или гранит: такой материал не разрушается при длительных высокотемпературных нагрузках.
Следует отметить, что сам владелец сауны, ко всему прочему, будет чувствовать себя увереннее, имея в кабине под рукой подходящие огнетушительные средства. Чтобы избежать вспышки пламени, нельзя пользоваться алкогольсодержащими или сильно концентрированными эссенциями.
Разбрызгивать можно только разведенные препараты. Воздух в сауне всегда должен быть свежим. Оптимальный вариант — вентиляция между полом и нижним краем самой верхней лежанки. Лучше всего, если вентиляция из кабины выходит прямо на улицу. Когда этого нет, помещение, в котором стоит сауна, нужно дополнительно проветривать. В сауне не так уж много всевозможного оборудования, но есть вещи необходимые: это термометр (минимальный до 110°С), подголовник на каждой лежанке, светильники для сауны, коврики из искусственных материалов на тех участках, где ступают ногами, а также песочные часы или другой прибор для измерения времени. Почти в каждом помещении можно установить сауну. В некоторых случаях требуется провести дополнительные мероприятия. Вблизи от сауны должен быть водопровод для обливания холодной водой. В крайнем случае, для этого можно использовать душ из ванной комнаты. Обстановка предбанника зависит от индивидуальных запросов и пристрастий. Достаточно и небольшого закутка, куда с помощью шланга подается проточная вода, А, может, кто-то предпочтет здесь маленький бассейн, в котором можно окунуться?
Так или иначе — решать вам, но только специалисты очень не рекомендуют входить в парную «сухим». После сеанса необходимо где-то «отлежаться», подышать свежим воздухом. Когда сауна расположена в саду, с этим нет проблем, но если в вашем распоряжении только небольшая комната рядом с парной — постарайтесь сделать это помещение светлым, с хорошей вентиляцией, удобными лежаками. Свежий воздух нужен здесь не только в лечебно -оздоровительных целях: кабинка сауны должна тоже «дышать», то есть проветриваться снаружи, чтобы ее стенки и стены дома не отсыревали. Для оптимального использования имеющегося помещения рекомендуется размещать сауну в углу. При этом промежуток между стеной и кабиной должен составлять минимум 5 см, а до потолка помещения — 10 см. Это облегчает монтаж кабины и улучшает вентиляцию вокруг нее. Экспериментировать можно и на малой площади. Сауна придаст своеобразие любому домашнему уголку и поможет вам получить удовольствие и расслабиться. Все это, конечно — только лишь общие пожелания для тех, кто пожелает самостоятельно экспериментировать с устройством сауны в собственном доме. Мы надеемся, что сауна удачно «поселится» рядом с вами и станет не только полезным, но и любимым домашним уголком.
